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6-06-11 Adiós Blog, Hola Web

Después de casi 3 años contando mis Desafíos en http://desafiovicente.blogspot.com/ esta es la última entrada que escribo. Gracias a Miguel Entrena (Director de Ojo Publico Producciones) a partir de ahora seguiré mis aventuras en la web www.desafiovicente.com. Aun falta retocar algunas cosas de la web pero con el tiempo irá mejorando.
Espero que os guste!!!
Gracias a todos!!!
4-06-11 Buscando la chispa

Hoy he salido a rodar con la bici 1h50' y no hay manera de ir cómodo. No encuentro la postura buena, el pedaleo no es constante, tengo los muslo doloridos, me molestan los pies, el pompis... no se en que kilómetro de la Brevet de 600km me deje la chispa. Esta madrugada me ha dado una rampa en la planta del pie de esas que te quedas tieso en la cama, jeje a seguir descansando!
3-06-11 Mes de Récord

En el mes de Mayo han entrado 3.785 páginas visitadas (nos acercamos a las 4.000 del mes de Agosto del 2010), 2.521 visitas NR y 1.045 nuevas visitas NR. Poco a poco a más personas le van apasionando los deportes de ultrafonfo.
Gracias a todos.
Entreno:
1:40’ bike suave
45km


2-06-11 Que compañía!

600km en bici dan para mucho y gran parte del éxito de terminar estas pruebas es de los compañeros, hay de todo tipo: el chistoso, el fotógrafo, el que pone orden, el que tira del grupo, el repara pinchazos, las animadoras, el positivo… todos piezas importantes para llegar hasta el final.
Gracias a todos!







1-06-11 La Recuperación!

No sé cómo terminará la gente después de hacer este tipo de pruebas, personalmente os doy mi opinión:
La postura encima de una bici de carretera ya de por si es complicada y el cuerpo se resiente después de horas y horas encima de ella. En mi caso una fuerte contractura en la zona cervical, los tríceps doloridos al más no poder, el pompis lo fui salvando con la pomada de Claudia, piernas mega contracturadas y lo que dedos de los pies con algún que otro calambre. A día de hoy, sigo descansando y recuperando pero las molestias de los dedos de los pies derechos no van mejorando. Sigo con el hielo y el tratamiento!
Amaneciendo, Gracias Alfredo
28-05-11 Brevet 600km Massamagrell

Ya con las tres primeras Brevets en las piernas (200km, 300km y 400km), solo faltaba la de 600km para poder optar a la Super-Brevet de Paris-Brest-Paris de 1.200km.
Esta empieza como las otras, madrugón, viaje con mi amigo Alfredo hasta Massamagrell y a las 7:00 del sábado una treintena de ciclistas tomábamos la salida. El cielo está muy nublado y la carretera algo mojada con algún charco que otro. Llegamos a Alborache (km. 75 Control 1) almorzamos y seguimos a un buen ritmo. Vamos pasando relevos y con las batallitas que nos cuenta Pedro se nos pasan los kilómetros casi sin darnos ni cuenta, llegamos a Casas Ibañez (km.164 Control2), aquí paramos a comer que falta hacia. Seguimos dirección La Roda donde esperábamos un fuerte viento de cara que nunca apareció pero hubo otros percances, 3 pinchazos y 2 caídas (en la segunda me tocó a mí) que sin muchas complicaciones nos estorbaron la marcha. Cerca de Munera empezó a llover bastante fuerte, menos mal que fueron apenas 15 minutos. Llegando a Ossa de Montiel vamos con el aire a favor y vamos a mil por hora para llegar a Ruidera (km. 311 Control 3) aún de día y hacernos unas fotos.

Aquí paramos a dormir, así que subo a la habitación me preparo la ropa para mañana, ducha, ligero masaje y a cenar. Al terminar salgo fuera para llamar a Angelines y este sería el momento más duro de toda la prueba, se me pone un nudo en la garganta y desearía estar en casa con mi mujer y Claudia “La Pitufa de 8 meses”. Sobre las 23:00 me acuesto pero no hay forma de dormir, tengo muchísimo calor y no paro de dar vueltas en la cama. A las 4:45 suena el despertador, nos cambiamos, bajamos a desayunar, montamos las luces y a las 5:30 salimos. La primera parte se hace dura, con una fuerte subida, algo de frio y unos kilómetros con mucha niebla.
Llegamos a Tarazona de la mancha (km. 415 Control 4) y paramos a desayunar. Seguimos pero con menos suerte que ayer, el viento pega de costado y a veces de cara, eso hace que cueste más pasar a dar los relevos. Este tramo de vuelta es diferente y pasamos por el embalse de Contreras donde paramos a hacernos unas fotos. Llegamos a Utiel (km. 498 Control 5) y un poco más adelante en una vía de servicio de Requena paramos a comer. A partir de aquí es todo en ligero descenso y vamos muy rápidos, nadie diría que llevamos más de 500km en las piernas. Llegamos a Villamarchante donde hacemos la última parada y nos dejamos llevar a un ritmo más tranquilo hasta Massamagrell (km.611 Control Llegada). Llegamos todos muy satisfechos, una pena los compañeros que no han podido terminar. Agradecer como siempre a Domingo y al equipo de apoyo todo el trabajo que han hecho.
611km
20h30’ Tiempo pedaleando
35h30’ Tiempo total
29km/h Avg
4.800mD+
29-05-11 Rafa Lomana en Struktura Magazine

Este mes en SM, Rafa Lomana el compañero de Jesús Callejas en Desafío Extremo. Participó en los programas de Desierto de Omán o como preparador físico en Desafío Vertical en el Salto del Ángel. Si todo va bien podré conocerlo un días de estos!!!
También aparece en la página 19 el cartel con los primeros patrocinadores del Desafío Solidario APNEA y en la página 30 la crónica de la Brevet de 400km.
Disfrutad de esta revista!



Hola a tod@s! Vicente os comunica que han hecho 310 kms en 14 hrs aproximadamente, pero que han llegado a tiempo para poder hacerse unas fotos en las Lagunas de Ruidera antes de que anocheciese. Ahora a descansar que a las 5 de la madrugada empieza la vuelta a casa. Ánimo y suerte campeones.
27-05-11 Mapa Brevet 600km Massamagrell

Se presenta un fin de semana plagado de pedaleadas, la última Brevet de 600km en menos de 40h clasificatoria para Paris.
A la 7 de la mañana salimos de Massamagrell dirección las Lagunas de Ruidera. Llegaremos de noche, dormiremos unas 4-5h y el domingo vuelta a Massamagrell. No sé qué tiempo hará, porque no se en que localidad mirarlo, jaja hay que ir preparado para todo y seguro que me faltará algo.
El sábado por la noche Angelines actualizara el blog para ver si ha ido todo bien en la primera etapa Massamagrell – Lagunas de Ruidera.
26-05-11 Ojo Publico Producciones y Picadillo Circus

Agradecer todo el esfuerzo que está haciendo Miguel Entrena (Director de Ojo Publico Producciones y Picadillo Circus) para tener en funcionamiento lo antes posible la nueva web de www.desafiovicente.com.