Otro día sin ponerme el despertador, ya que el constipado sigue ahí (mocos, tos, estornudos…) y no tenía un entreno establecido. Lo bueno es que puedo entrenar con casi normalidad, hoy he ido a rodar al Parque Lo Torrent, y desde el principio he ido a un buen ritmo de 5’/km. Después del entreno de ayer, gimnasio por la mañana y 50’ trote por la tarde, he tenido buenas sensaciones y he podido hacer 21km en 1:44:30.
10 días para el GR10-Xtrem!!!
Vamooooosssss!!!!
2 comentarios:
Hola vicente ,hace unos meses que te sigo,enlazando del blog de Ruben.
Nos veremos en la gr 1O,ya que tambien voy haciendo pareja con Lidia,mi mujer,que tambien le pega a esto.
Bueno a seguir los entrenos y ya nos veremos.
PD:Yo tambien estuve en La integral de picos en 2008,en algun momento estuvimos juntos ,ya que yo hice mucha prueba con Helana Perez,la primera mujer,me uni a ella en la bajada de Mesones y alli estaba Miriam Talens tambien.
Saldos
Agur
Picos fué una Lokura!!!
Nos vemos en el GR10!!!
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