El martes descanse, miércoles salí a trotar 50’ (por el Parque Lo Torrent) y luego unos multisaltos, jueves hice 20km a 5’ por Rabasa “Que duro es correr todo el rato con la misma zancada, te machaca muchísimo” y hoy 45km con la bici rapidito (el aperitivo para mañana). Mañana me voy a hacer un entreno por la Sierra de Crevillente con unos compañeros. Ya os contare!
24-04-09 Entrenos
El martes descanse, miércoles salí a trotar 50’ (por el Parque Lo Torrent) y luego unos multisaltos, jueves hice 20km a 5’ por Rabasa “Que duro es correr todo el rato con la misma zancada, te machaca muchísimo” y hoy 45km con la bici rapidito (el aperitivo para mañana). Mañana me voy a hacer un entreno por la Sierra de Crevillente con unos compañeros. Ya os contare!
El martes descanse, miércoles salí a trotar 50’ (por el Parque Lo Torrent) y luego unos multisaltos, jueves hice 20km a 5’ por Rabasa “Que duro es correr todo el rato con la misma zancada, te machaca muchísimo” y hoy 45km con la bici rapidito (el aperitivo para mañana). Mañana me voy a hacer un entreno por la Sierra de Crevillente con unos compañeros. Ya os contare!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario