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27-07-09 Dishidrosis plantar

Después de un par de días de entrenos suaves (viernes 30’ run y sábado 2h bici) el domingo me fui al Cabeçó, hice 1:30 para probar que tal van los pies, mejor pero aun hay que recuperar.

Dishidrosis plantar fue lo que me dijo la Doctora de Medimar que tenia. Tratamiento: Adventa pomada 2 veces al día y lavados con agua lo más fría que se tolere. Hoy 2h de bici. Os pongo un link del video oficial de la Andorra Ultra Trail, una pasada! K recuerdos!
http://www.fazdesuamo.com/andorraultratrailVIDEO.html

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