19-10-10 Sigo entrenando
Las agujetas son mis compañeras de viajes en estos primeros días. Entrenamientos cortos y variados, multisaltos para ir fortaleciendo, series en llano de 30”, series en cuesta de 1'30'', rodar con la bici de carretera o disfrutar con la btt con mi brother. Ahora todo vale para ir adaptando las piernas y el corazon a estos esfuerzos.
Las agujetas son mis compañeras de viajes en estos primeros días. Entrenamientos cortos y variados, multisaltos para ir fortaleciendo, series en llano de 30”, series en cuesta de 1'30'', rodar con la bici de carretera o disfrutar con la btt con mi brother. Ahora todo vale para ir adaptando las piernas y el corazon a estos esfuerzos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario