18-04-10 Poco a Poco
Por fin llegó el momento tan esperado para mí. Me he levantado como si fuese una competición, nervioso y ansioso de probar mis sensaciones corriendo. Qué ilusión, me sentía como un niño, después de más de 2 semanas volvía a ponerme mi equipación de running. Después de mi desayuno, he salido de casa dirección al Parque Lo Torrent. Doy las primeras zancadas con una sonrisa de oreja a oreja, el ritmo es suave y las pulsaciones muy altas pero después de los 40' corriendo, puedo decir que continuo teniendo sensación de molestia, pero que éstas no me impiden correr. He de ir poco a poco, y la semana que viene probaré que tal en el terreno de juego “LA MONTAÑA”.
Por fin llegó el momento tan esperado para mí. Me he levantado como si fuese una competición, nervioso y ansioso de probar mis sensaciones corriendo. Qué ilusión, me sentía como un niño, después de más de 2 semanas volvía a ponerme mi equipación de running. Después de mi desayuno, he salido de casa dirección al Parque Lo Torrent. Doy las primeras zancadas con una sonrisa de oreja a oreja, el ritmo es suave y las pulsaciones muy altas pero después de los 40' corriendo, puedo decir que continuo teniendo sensación de molestia, pero que éstas no me impiden correr. He de ir poco a poco, y la semana que viene probaré que tal en el terreno de juego “LA MONTAÑA”.
5 comentarios:
Mucho animo y recuperacion con paciencia para esa molestia,que mas o menos hemos sufrido todos los runners.Poco a poco veras como sales de ella.
Saludos.
Muy bien Vicente, eso es lo que tienes que hacer, ahora no fuerces mucho y trota muy suavemente, si es sin desnivel mucho mejor.
Ya sabes, poca prisa y mucho hielo.
Lo tienes superado, vas a estar listo para la UTMDA seguro.
Vaaaaaamos!!!
Si señor, poco a poco, yo también veo la luz amigo, he trotado un poco y sigo con molestias en la espalda pero no me impide correr.
NOS VEMOS EN LA SALIDA!!!!
Animo y con calma. Un abrazo
Ya has empezado a trotar y eso es un gran avance. Ahora sin prisa y a por todas.
Un saludo fenómeno.
Vicente, estupendo, por aquí se empieza, ahora mismo está machacando monte, chino chano eso si.
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