Qué bien me lo pase entrenando el viernes por el Cabeço, lo peor vendría al día siguiente… vaya tela con las Agujetas, solo en los muslos pero creo que en mi vida me han dolido tanto. El sábado no podía subirme en la bici pero lo conseguí y pude rodar durante 2:45 en terreno llano muy suave, por la Playa de San Juan y tomateras 72km. El domingo me lo tome de descanso absoluto para empezar esta semana de medio vacaciones (mañanas libres) a tope, quiero hacer 3 sesiones en bici y 3 corriendo sumando bastante volumen que me hace falta.
Hoy ruta guapa con la bici, aunque con mucho viento. Agost – Maigmo – Ibi – Pto. Revoltes – Onil – Castalla – Maigmo – Agost – San Vicente.
3:55’
100km
1.200mD+
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