14-03-10 Bike + Run Montaña
El sábado después de estar todo la mañana trabajando me fui a machacarme con la bici. El recorrido con algo de montaña, Jijona – Busot – Aguas – Campello – Busot – Tomateras – Campello – San Vicente. Costaba subir el pulso pero las sensaciones para los entrenamientos de bici que estoy haciendo estuvieron muy bien, con ganas.
3:10
92Km
29,3Avg
+965m
146ppm
Hoy entreno mega matutino con el Gran Pez, que energía le pone, es un fiera (Muchos Ánimos con el Proyecto 365DR). Vuelta por el Cabeço, con tramos nuevos que desconocía. Las piernas algo más pesadas que ayer.
2:45
20km
+1050m
145ppm
El sábado después de estar todo la mañana trabajando me fui a machacarme con la bici. El recorrido con algo de montaña, Jijona – Busot – Aguas – Campello – Busot – Tomateras – Campello – San Vicente. Costaba subir el pulso pero las sensaciones para los entrenamientos de bici que estoy haciendo estuvieron muy bien, con ganas.
3:10
92Km
29,3Avg
+965m
146ppm
Hoy entreno mega matutino con el Gran Pez, que energía le pone, es un fiera (Muchos Ánimos con el Proyecto 365DR). Vuelta por el Cabeço, con tramos nuevos que desconocía. Las piernas algo más pesadas que ayer.
2:45
20km
+1050m
145ppm
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