Ayer me fui al Cabeço para ver que tal va la rodilla, en llano y subiendo no noto nada pero bajando sí que me molesta un poco sin llegar a impedirme correr. Subí 3 veces al Collado Poset por 3 sitios diferentes, acumulando bastante desnivel. 2:30 y 1.260m positivos a un ritmo controlado para ver que tal respondía la rodilla. Al final SÍ que estaré en la salida del Gr10-Xtrem!!!
Hoy tengo algunas agujetas ya que llevo desde la carrera de Chiva sin correr prácticamente con desnivel y la rodilla me molesta un poco. Esta semana toca mucho descanso, masaje y seguir con las corrientes y ultrasonidos.
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