El miércoles corrí 30min. muy suaves. Ayer ya me atreví a correr 1h por la zona de Orgegia, hice poco desnivel (+200m) pero probé la rodilla en algunas cuestas. Normalmente donde más duele este tipo de lesión es cuando empiezas a bajar y extiendes la pierna. Alguna molestia por la zona pero no me impidió correr durante toda la hora. Hoy he salido con la bici para hacer unas 3h (76km), un sol espectacular por la zona de Alicante. Mañana toca descanso y el domingo subiré a Busot para ver si aguanto unas 2h por el monte con más desnivel, entonces decidiré si voy al Gr10 o lo veo por la tele!!!
Quiero ir!!!
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