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21-11-09 Llega el Descanso

Hoy he ido a correr por el parque Lo Torrent dando vueltas y más vueltas, en total 15,87km en 1:20 a 5:02 el km, buenas sensaciones y un buen ritmito 153ppm. Después de 22 días seguidos entrenando mañana toca DESCANSO!!! Aunque igual salgo a probar la posición en la bike ya que he puesto una tija recta para adelantar el sillín, Gracias Carlos Ortega!

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