Desafío Vicente

27-11-09 Sumando entrenos

Hoy he descansado y mañana antes de ir a trabajar saldré a trotar 30min. El domingo se va a hacer duro y hay que ir lo más descansado posible.
L: 10’cal + 1:10Gym + 50’run
M: 1:05 run
X: 2:32 bike 77,9km
J: 10’cal + 1:10Gym + 30’run
V: Descanso