Desafío Vicente

21-12-09 Entrenos Semana

L: Descanso
M: 10'+GYM+60' run
X: T2 1:50 bike + 60’ run
J: Descanso
V: Swim 1:30 3.500m
S: T2 30’ Rodillos + 45’ run
D: Run Montaña 3:40 23km +920m