Después de dos días pareciéndome a una mezcla entre Robocop (andando raro) y Wall-e (arrastrandome), hoy he podido entrenar con casi normalidad. 10’ cal + 1:10’Gym + 40’ trote suave.
Ayer fui con la bici a ver a Antonio Dieguez (experto en triatlones), quien me ha guiado en la postura encima de la bici. Rodé 1:30 y las sensaciones fueron bastante buenas. Ahora tendré que ir acostumbrándome para estar horas y horas rodando acoplado.
El esguince ha sido leve y me deja entrenar con total normalidad!
2 comentarios:
Pensaba que eso de tener agujetas a ti no te pasaba ...
Si según tú ibas paseándote y encima haces casi una hora menos que yo, si no llega a ser porque saliste sin vendas, a saber que tiempo hubieras hecho ...
Bueno, me alegro no haya sido nada.
Salut
De paseando nada!!! Una vez me vi bien tire a ritmo, jejeje
Gracias Campeón!
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